Tehotikan Juha - koulutettu hieroja ja Perinteinen jäsenkorjaaja

Kun otat yhteyttä Tehotikkaan varataksesi hieronta-aikaa tai tuotetilausta koskien, sinua vastassa olen minä: Juha Peltonen. Olen lisensoitu hyvinvointivalmentaja, Perinteinen jäsenkorjaaja sekä koulutettu hieroja. Minulta saat neuvot ja vinkit kuntosaliohjelmaan, ruokavalioon ja kattavan opastuksen lisäravinteiden käyttöön. Yhdessä voimme kartoittaa juuri sinun tarpeesi.

Myös hieronta-asiakkaille tarjoan kaiken avun, kuinka lihasjumeilta voi välttyä ja kuinka lihaksia tulee huoltaa. Annan venytysohjeita ja kerron myös vitamiinien ja hivenaineiden vaikutuksesta lihaksille. Jokainen asiakas on minulle tärkeä, ja pyrin palvelemaan heitä parhaalla mahdollisella tavalla.

Jos sinulle tulee kysyttävää esimerkiksi tuotteita koskien, saat minuun yhteyden sähköpostitse info@tehotikka.com tai soittamalla 0400758860.Tervetuloa Tehotikan asiakkaaksi!


Hieronta

Olen Koulutettu hieroja Juha Peltonen. Teen klassista hierontaa ja nivelten mobilisaatiota edistävää käsittelyä ja perinteistä jäsenkorjausta.

Hieronnan vaikutukset

  • lievittää lihasjännitystä ja -kipua
  • hoitaa lihasperäistä päänsärkyä
  • ylläpitää ja parantaa liikkuvuutta
  • auttaa vammoista toipumista
  • nopeuttaa palautumista
  • rentouttaa

Hinnasto

  • 30min 30e
  • 45min 40e
  • 60min 50e
  • 90min 65e
  • 120min 90e
  • 3x120min hieronta tai perinteinen jäsenkorjaus 240€ (270€) 
  • 3x90min hieronta tai perinteinen jäsenkorjaus 180€ (195€) 
  • 3x60min hieronta 135€ (150€) 
  • 3x45min hieronta 105€ (120€) 
  • 300min (vähennetään käynneistä) 210€

Hieronnan pituus

Hieronta suunnitellaan aina sen mukaan, millaiset ovat asiakkaan toiveet ja tarpeet. Ensimmäisellä käynnillä nämä toiveet ja tarpeet kartoitetaan, asiakas tutkitaan ja hänelle tehdään hoitosuunnitelma. Tässä esitellyt hoitoajat ovat esimerkkejä, sillä tunnin mittainen hieronta voi keskittyä vaikkapa vain yhden ongelmakohdan käsittelemiseen.

  • 30 minuutin hieronta-aika voi sisältää esimerkiksi niska-hartiaseudun alueen käsittelyä.
  • 45 minuutin hieronta-ajalla ongelmakohtaan, esimerkiksi hartiaseutuun, ehditään paneutua syvemmin.
  • 1 tunnin hieronta-aika riittää esimerkiksi selän ja yläraajojen käsittelyyn.
  • 1,5 – 2 tunnin aika varataan, kun tehdään esimerkiksi perinteistä jäsenkorjausta.

Aloitin syksyllä 2015 opiskelemaan perinteistä jäsenkorjausta.

Lue lisää perinteisestä jäsenkorjauksesta.